為幫助新生調整心理狀態，適應大學生活，促進學院學生相識、建立互信，建立新的人際關系，增強凝聚力，37000cm威尼斯心理指導老師宮淑陽和新生輔導員許智琪于5月12日組織開展了“繪制積極情緒，賦能生命色彩”“心”動力積極心理品質提升訓練營第三期沙龍活動暨積極心理團輔活動，活動在土木院金螳螂樓204智慧教室舉辦。

此次積極心理品質提升訓練營沙龍活動共分為四個部分。活動開始，學院心理指導老師宮淑陽普及積極心理學相關知識，詳細介紹24項積極心理品質，并以七個調節情緒心態的方法結合實際案例，引導同學們面對挫折的時候，調整心態應對逆境，培養樂觀心態。隨后，新生輔導員許智琪帶領學生開展“自畫像“練習，通過畫”自畫像“，引導學生進一步認識自己，展示一個”內心的我“，第三個活動為“天生我才”，旨在幫助學生認識自我并悅納自我，肯定自己的獨特性，最后，開展了情緒表達大挑戰活動，引導學生深入了解自己的情緒。

活動結束后，同學們紛紛表示，這次的團體心理輔導活動形式新穎、內容豐富，四個環節設計科學，大家都享受其中，未來在面對學習、工作和生活上的壓力時會及時自我調節、積極探索自我，學會自我傾聽，探索個體價值感，從而遇見一個更好的自己。